宝宝吃凉拌西兰花的注意事项

  1、凉拌西兰花中的西兰花虽然营养丰富,但常有残留的农药,又容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,这样有助于去除残留农药。

  2、吃凉拌西兰花的时候多嚼几次,更有利于营养的吸收。

  3、在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,拌出的菜也会大打折扣。

  4、西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用。

上一篇:冰糖雪梨适合什么季节

下一篇:冰糖雪梨孕妇食用方法


Copyright © 2002-2019 飞翔知识网 http://www.mupp.cn 皖ICP备2020016292号-5
温馨提示:部分文章图片数据来源与网络,仅供参考!版权归原作者所有,如有侵权请联系删除!